Okul Çağı Çocukları İçin Doğru Beslenme ve Porsiyon Önerileri
Okul çağı çocukları için doğru beslenme ve porsiyon önerileri, sağlıklı bir büyüme süreci için son derece önemlidir. Bu makalede, çocukların ...
Oksuruk Suruplarina Dikkat
Soğuk algınlığı, grip veya alerjiler gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkan öksürükler, hayatımızın kaçınılmaz bir gerçeğidir. Ancak, öksürük şurupları her zaman ...
Öksürüğü Önlemek İçin 10 Altın Kural
Öksürük genellikle soğuk algınlığı gibi basit bir sebepten kaynaklı olsa da, bazen ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Öksürükten korunmak ...
Ogun Atlamayan Çocuklar Okulda Daha Başarılı Oluyor
Çocukların okul başarısı ile dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi beyin bozuklukları arasında bir ilişki olduğunu biliyor muydunuz? Bu ...
Öğle Uykusu ve Oruç Tutmanın Sağlık ve Dinçlik Üzerindeki Etkileri
Öğle uykusu ve oruç tutmanın, insan sağlığı üzerinde farklı etkileri bulunmaktadır. Uzmanlar, öğle uykusunu kısa sürelerde yapıldığında beyin fonksiyonlarına olumlu ...
Ofisiniz Spor Salonunuz Olsun
Günümüzde sağlıklı bir yaşam sürdürmek için spora önem veriliyor. Büyük şirketler de çalışanlarının sağlığına önem vererek ofislerinde spor salonlarına yer ...
Ofis Yaşamında Bel ve Sırt Ağrılarına Karşı 11 Öneri
Uzun saatler boyunca ofis ortamında çalışmak, bel ve sırt ağrılarına yol açabilir. Ofiste alınabilecek önlemler sayesinde bu ağrılar önlenebilir. Konforlu ...
Odeme Çayı Tarifi
Ödem çayı, vücuttaki ödemi atması ve sindirim sistemini düzenlemesi gibi birçok faydası olan sağlıklı bir içecek. Ödem çayı malzemeleri arasında ...
Oda Kokuları Hasta Ediyor
Bilimsel araştırmalar, sürekli maruz kalınan oda kokularının insan sağlığına zararlı olduğunu gösteriyor. Kokular solunum yolu hastalıklarına, baş ağrısına, uyuşukluğa, alerjik ...
Obeziteye Neden Olan 10 Risk Faktörü
Obezite, vücutta aşırı miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan kronik bir hastalıktır. Bu probleme neden olan faktörler arasında aşırı tatlı ...
